年齢を重ねると少しずつ身体の機能が衰え始めます。 もちろん個人差はありますが、これは誰しもが抗うことのできない自然の摂理です。 肌が乾燥しがちになり、シミやくすみが増える… 身体が思うように動かない… 体力・スタミナが全体的に落ちてきた… 朝起きてから少ししか時間が経っていないのにグッタリ(ヽ´ω`)… などなど、健康状態だけでなく美容に関しても様々な悪影響が生じます。 そんな時に活用したいのがプロポリスです。
プロポリスは花や樹木などの栄養素をミツバチが合成して作り出す天然成分です。 その豊富な栄養素と様々な効果・効能から古代ギリシャの時代から珍重されてきました。 そんなプロポリスですが、まずは、どんな成分が含まれているのかをチェックしてみましょう。 プロポリスには桂皮酸誘導体(アルテピリンC・p-クマル酸)をはじめ、各種のフラボノイドなどが含まれています。 もちろん日常生活で不足しがちなビタミンやミネラル類などの成分も配合されています。
フラボノイドは植物に含まれている色素の一種です。 もともとは、植物が紫外線から身を守る為に存在しています。 健康管理をはじめ、美容に取り組む場合も役立ちます。 強力な抗酸化作用を有しており、活性酸素による老化現象を抑えてくれるのがメリットです。
アルテピリンCをはじめとする桂皮酸誘導体が豊富に含まれているのがプロポリスのメリットの一つ。 この成分にはフラボノイド以上の効果が期待されています。 ブラジル産のプロポリスには、特に桂皮酸誘導体が豊富に配合されています。 詳細はこちらをチェック! 【プロポリスは産地がポイント!(オススメ産地と製品をずばり発表)】 ・・・読んでみる
マグネシウムなどをはじめとする様々なミネラルがバランス良く配合されています。 日本人にとって最も必要な成分と言われているカルシウムや亜鉛なども含有。
主にビタミンB群が豊富に含まれているのが魅力です。 ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸などが含まれています。 また、強力な抗酸化作用を持っていることで知られるビタミンEも配合されています。
プロポリスは蜂によって作られる天然成分です。 その栄養価の高さと安全性の高さが注目されています。 効果・効能も多岐にわたり、様々な働きを期待することができるでしょう。 最近では、その優れた効果が注目され、プロポリスブームも巻き起こっています。
プロポリスは人間が蜂から分けてもらっている物質。 そもそもは蜂の巣の中を清潔な状態に維持し、巣を守る役割を持っています。 これは樹液などを原材料とすることによる強力な殺菌・消毒作用を活かした働きです。 樹液には芽を守り、傷ついている部分を再生するなどの働きがあり、この働きをミツバチが本能的に利用しているのです。 また、巣の出入り口をはじめ、巣箱の隙間や巣穴の壁などに塗り付けることで補強材のような働きもしています。
同じミツバチが作り出す成分でもプロポリスはローヤルゼリーとも蜂蜜とも全く異なる性質を持っています。 何が違うのかを分かりやすく説明してみましょう。
目的プロポリスは先述した様に蜂の巣の補強や殺菌に用いられます。 ローヤルゼリーは女王蜂専用の食べ物です。 蜂蜜は働き蜂の食べ物です。
働きプロポリスは桂皮酸誘導体やフラボノイドなどを豊富に含有しており、強力な殺菌作用があります。 若々しさ維持などの働きもメリット。 ローヤルゼリーは女性ホルモン様作用が最も注目を集めています。 蜂蜜は糖分が殆どなので、健康や美容への働きはあまり期待できません。
健康管理にお薦めなのはドレ?身体のメンテナンスや老化に対してのケアに適しているのは、ずばり、プロポリスでしょう。 プロポリスには様々な栄養価がバランス良く含まれているので、長期的な摂取により健康サポートに役立てることができます。 中高年の方にも大変おすすめです。
美容にお薦めなのはドレ?ずばりプロポリスとローヤルゼリーが有効です。 この二つは、それぞれに大きなメリットを持っています。 ただし、健康効果も併せて実感したいという場合には総合力としてプロポリスの方が優れていると言えるかも知れません。 また、単純に成分で比べるよりもサプリや製品ごとに比較した方が良いかも知れません。 品質は製品によって様々ですからね。 そんな製品選びの参考になるコラムがこちら。 【口コミで見るプロポリスランキング】・・・読んでみる
初めまして! ページの最後に、このサイトでプロポリスを紹介している私の自己紹介をさせて頂きます。 私は今までにプロポリス以外にも様々な健康食品を使ってきました。 このサイトでは、そんな経歴も踏まえて、プロポリスの魅力とメリット・デメリットを解説していきたいと思っています。 ちなみに、私が経験した十数種類の健康食品の中ではプロポリスが断トツで便利。 なおかつ効果もスムーズに実感しやすいと思います。 身体の健康ケアはもちろん、美肌・美容にも非常に効果的です。 コラムなどの情報を有効活用して、自分にあったサプリを見つけることができれば、必ずメリットを実感できるでしょう。 特に参考にして頂きたいコラムとしては下記が挙げられます。 【お試し価格のトライアルを活用しよう!】 【理想のプロポリスサプリを選ぶ方法】
ここでは他の方の口コミやレビューなどを度外視して、単純に個人的な好みを発表します。 もちろん参考にして頂くだけでOKです。 最終的には他のコラムも見てサプリを選んでください。 現在、私が使っているのは【プロポリス300】というサプリ。 山田養蜂場というメーカーの高品質かつ低価格なコストパフォーマンスに優れた製品です。 1080円(送料無料)で6日分のお試しセットを使えるのもメリットです。